Ich grübele gerade, wie ich während der Behandlung nicht nur Fett, sondern auch Muskeln verliere. Bei PCOS ist mein Stoffwechsel ja eh schon mies – und dann die ganzen Hormonschwankungen. Mit zwei Kleinkindern bin ich eigentlich dauernd in Bewegung, aber das ist ja kein gezieltes Training. Meine En…
Muskeln erhalten – wie kriegt ihr das hin?
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